PERSONLIG TRÄNARE GÖTEBORG
NÅ DINA MÅL SNABBARE – TRÄNA SÄKERT & EFFEKTIVT MED ERFAREN PT
Ta första steget idag genom att boka en kostnadsfri rådgivning.
- Certifierad Personlig Tränare
- Certifierad Kostrådgivare
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko Functional Trainer
- CHEK Holistic Lifestyle Coach
- CHEK Program Design
PERSONLIG TRÄNARE GÖTEBORG
PT JONATHAN BERG
Jag hjälper dig att maximera resultaten från din träning. Oavsett om du är nybörjare som vill komma igång eller mer avancerad som vill ta din träning till nästa nivå.
När du börjar träna med mig får du tillgång till min coaching-app där jag skickar träningsprogram och kostupplägg till dig.
En viktig del av coachingen är att vi sätter upp rimliga mål och har regelbunden uppföljning och accountability.
Teknikträning och förebyggande av skador så att du får rätt effekt av övningen och inte behöver oroa dig över att få ont.
Träna när det passar dig – flexibel bokning och god tillgänglighet. Det går alltid att hitta en tid som passar.
Med professionell vägledning kommer din träning att bli både roligare och mer effektiv.
I’m a fluent english speaker.
- Certifierad Personlig Tränare
- Certifierad Kostrådgivare
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko Functional Trainer
- CHEK Holistic Lifestyle Coach
- CHEK Program Design
PERSONLIG TRÄNING I GÖTEBORG
SÅHÄR GÅR DET TILL
1.
BOKA RÅDGIVNING
- Boka via de blå knapparna här på sidan
- Du skickas vidare till vår Bokadirekt-kalender
- Välj tid, skriv in dina uppgifter och boka
- Rådgivning sker på bokad tid i PT-studion
- Vill du ha rådgivning över telefon ange det i meddelandefältet när du bokar
2.
PT-STUDION
- Adress: Guldmyntsgatan 28 i Högsbo.
- Närmsta hållplats: Axel Dahlströms Torg (ca 200m)
- Parkering finns på gatan precis utanför
- Rådgivningen tar ca 30 minuter
- Du behöver inte ha med ombyte vid rådgivning
3.
DIN PERSONLIGA PLAN
- Individanpassat kost- och träningsprogram
- Träning i privat PT-studio
- Målsättning & regelbunden uppföljning
- Variation, teknikträning & uppdaterade program
- Flexibel bokning
- Kost och tränings-app med kostdagbok, receptbank m.m.
PT GÖTEBORG
PRISER PERSONLIG TRÄNING
Du kan använda ditt Friskvårdsbidrag för att betala hela eller del av ditt PT-paket. Det går även bra att räntefritt dela upp betalningen.
4200:-
- 4 PT-tillfällen á 60 min
- Personligt träningsprogram
- Personligt kostschema
- Kost- och tränings-app
- Flexibel bokning
- Fri tillgång online coaching
- Välj inriktning:
- Hälsosam livsstil
- Fettförbränning
- Muskeluppbyggande
- Generell Atletism
- Styrka
6 960:-
- 8 PT-tillfällen á 60 min
- Personligt träningsprogram
- Personligt kostschema
- Kost- och tränings-app
- Flexibel bokning
- Fri tillgång online coaching
- Välj inriktning:
- Hälsosam livsstil
- Fettförbränning
- Muskeluppbyggande
- Generell Atletism
- Styrka
9 700:-
- 12 PT-tillfällen á 60 min
- Personligt träningsprogram
- Personligt kostschema
- Kost- och tränings-app
- Flexibel bokning
- Fri tillgång online coaching
- Välj inriktning:
- Hälsosam livsstil
- Fettförbränning
- Muskeluppbyggande
- Generell Atletism
- Styrka
18 200:-
- I 66-dagarsprogrammet hjälper jag dig att inrätta nya vanor
- För dig som behöver en accountability-partner
- Målet med programmet är att främja en hälsosam livsstil
- 20 PT-tillfällen á 60 min
- Personligt träningsprogram
- Personligt kostschema
- Kost- och tränings-app
- Flexibel bokning
- Fri tillgång online coaching
- Nulägesanalys, fitnesstest samt Hälsotester via Holistic
27 300:-
- 30 PT-tillfällen á 60 min
- Personligt träningsprogram
- Personligt kostschema
- Kost- och tränings-app
- Flexibel bokning
- Fri tillgång online coaching
- Gåvopaket med kosttillskott från Holistic
- 25% rabatt på Holistics sortiment
- Välj inriktning:
- Hälsosam livsstil
- Fettförbränning
- Muskeluppbyggande
- Generell Atletism
- Styrka
44 800:-
- 50 PT-tillfällen á 60 min
- Personligt träningsprogram
- Personligt kostschema
- Kost- och tränings-app
- Flexibel bokning
- Fri tillgång online coaching
- Gåvopaket med kosttillskott från Holistic
- 25% rabatt på Holistics sortiment
- Välj inriktning:
- Hälsosam livsstil
- Fettförbränning
- Muskeluppbyggande
- Generell Atletism
- Styrka
I alla paket ingår individanpassat kost- och träningsprogram, träning i privat pt-studio, regelbunden uppföljning och uppdatering av program, målsättning, flexibel bokning, kost- och tränings-app.
NYHETER & ARTIKLAR
PT ONLINE
PT ONLINE
1250kr / mån
- Personligt kostschema
- Personligt träningsprogram
- Incheckning varje vecka
- Planen kalibreras månadsvis
- Svar på frågor inom 24 timmar
- Kost och tränings-app
PT ONLINE PREMIUM
1750kr / mån
- Personligt kostschema
- Personligt träningsprogram
- Incheckning varje vecka
- Planen kalibreras varje vecka
- Svar på frågor inom 2 timmar
- Kost och tränings-app
- Videosamtal varje vecka
VANLIGA FRÅGOR
Här kan du läsa vanliga frågor. Om du inte hittar den information du söker är du välkommen att kontakta oss. Kontaktuppgifter hittar du längst ner på den här sidan.
NON VISIBLE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Vad har du för utbildning?
Jag har med en stor passion läst och lärt mig allt jag kan om kost och träning i snart 20 år, lika länge om jag själv har styrketränat. Utöver det har jag gått dessa utbildningar:
- Certifierad Personlig Tränare
- Certifierad Kostrådgivare
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko Functional Trainer
- CHEK Holistic Lifestyle Coach
- CHEK Program Design
- CHEK Scientific Core Conditioning
- Hälsofrämjande i Organisationer
Hur går träningen till?
Alla träningsprogram är individuellt utformade och kan se väldigt olika ut. Ett träningspass kan variera från att lugnt och försiktigt öva teknik i en basövning eller lära sig aktivera rätt muskler i en övning, till att utmana sitt personbästa i styrkelyft eller idrotts-specifik träning för idrottare.
Det beror på var du befinner dig idag, var du är på väg – och om hur länge du vill vara framme.
Var?
Vi har möjlighet att träna i vår träningsstudio på Guldmyntsgatan 28 i Högsbo, på ditt eget gym, eller utomhus i valfritt grönområde t.ex. Slottsskogen, jag kan även komma ut till er och träna på plats på ert företag eller i ert hem.
När kan jag börja?
Du kan börja direkt efter att du varit på en kostnadsfri rådgivning. Ofta finns det lediga tider redan samma dag, och garanterat samma vecka.
Erbjuder du träning för företag?
Ja, jag erbjuder företagsträning i Göteborg. För närvarande finns det utrymme för fler företag att ansluta sig. Vanligt är då att jag kommer ut till ert företag och håller varierade och utmanande träningspass anpassade efter de deltagare som dyker upp. Har ni ingen träningslokal på företaget så tränar vi utomhus i närheten eller så hjälper jag er att hitta en lämplig lokal i närheten att boka. Jag har möjlighet att ta med mig träningsutrustning. Det enda ni behöver ta med er är träningskläder.
Läs mer om vår företagsträning i Göteborg här.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, det går bra att utnyttja friskvårdsbidrag för att betala personlig träning. Du får ett kvitto som du kan ta med till din arbetsgivare för att lösa ut ditt friskvårdsbidrag. Jag är även ansluten till friskvårdsportalen ePassi.
Jag är PT och vill hyra in mig i ert gym, är det möjligt?
Om du är personlig tränare och vill hyra in dig vårt gym så är du välkommen att kontakta oss via telefon eller mail så tar vi det därifrån. Du är i så fall alltid på egen hand med din klient i gymmet när du har bokat det.
Priser
Klippkort – 150kr/h (minimum 20 timmar per månad)
Halvtid – 4500kr/mån (inkluderar 15 timmar per vecka)
Heltid – 6500kr/mån (du har tillgång till lokalen när du vill)
OUR BEST PARTNERS: