PERSONLIG TRÄNARE GÖTEBORG
Vill du vara mer seriös med din träning och hälsa?
Kom igång genom att boka en 30 minuter kostnadsfri rådgivning med mig, Jonathan Berg certifierad personlig tränare.
- Certifierad Personlig Tränare
- Certifierad Kostrådgivare
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko Functional Trainer
- CHEK Holistic Lifestyle Coach
- CHEK Program Design
PERSONLIG TRÄNARE GÖTEBORG
PT JONATHAN BERG
Jag hjälper dig att maximera resultaten från din träning. Oavsett om du är nybörjare som vill komma igång eller mer avancerad som vill ta din träning till nästa nivå.
När du börjar träna med mig får du tillgång till min coaching-app där jag skickar träningsprogram och kostupplägg till dig.
En viktig del av coachingen är att vi sätter upp rimliga mål och har regelbunden uppföljning och accountability.
Teknikträning och förebyggande av skador så att du får rätt effekt av övningen och inte behöver oroa dig över att få ont.
Träna när det passar dig – flexibel bokning och god tillgänglighet. Det går alltid att hitta en tid som passar.
Med professionell vägledning kommer din träning att bli både roligare och mer effektiv.
I’m a fluent english speaker if that is your preferred language.
- Certifierad Personlig Tränare
- Certifierad Kostrådgivare
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko Functional Trainer
- CHEK Holistic Lifestyle Coach
- CHEK Program Design
PERSONLIG TRÄNING I GÖTEBORG
SÅHÄR GÅR DET TILL
1.
BOKA RÅDGIVNING
- Boka via de blå knapparna här på sidan
- Du skickas vidare till vår Bokadirekt-kalender
- Välj tid, skriv in dina uppgifter och boka
- Rådgivning sker på bokad tid i PT-studion
- Vill du ha rådgivning över telefon ange det i meddelandefältet när du bokar
2.
PT-STUDION
- Adress: Guldmyntsgatan 28 i Högsbo.
- Närmsta hållplats: Axel Dahlströms Torg (ca 200m)
- Parkering finns på gatan precis utanför
- Rådgivningen tar ca 30 minuter
- Du behöver inte ha med ombyte vid rådgivning
3.
DIN PERSONLIGA PLAN
- Individanpassat kost- och träningsprogram
- Träning i privat PT-studio
- Målsättning & regelbunden uppföljning
- Variation, teknikträning & uppdaterade program
- Flexibel bokning
- Kost och tränings-app med kostdagbok, receptbank m.m.
TJÄNSTER / PRISER
Du kan använda ditt Friskvårdsbidrag för att betala hela eller del av ditt PT-paket. Det går också bra att räntefritt dela upp betalningen över 3 månader.
4
4 200:-
- 4 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
8
6 960:-
- 8 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
12
9 700:-
- 12 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
20
15 200:-
- 20 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
30
22 300:-
- 30 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
50
35 800:-
- 50 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
75
52 500:-
- 75 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
100
66 400:-
- 100 tränings- och coaching tillfällen á 60 min
I alla paket ingår individanpassat kost- och träningsprogram, träning i privat pt-studio, regelbunden uppföljning och uppdatering av program, målsättning, flexibel bokning, kost- och tränings-app.
VANLIGA FRÅGOR
Här kan du läsa vanliga frågor. Om du inte hittar den information du söker är du välkommen att kontakta oss. Kontaktuppgifter hittar du längst ner på den här sidan.
NON VISIBLE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Vad har du för utbildning?
Jag har med en stor passion läst och lärt mig allt jag kan om kost och träning i snart 20 år, lika länge om jag själv har styrketränat. Utöver det har jag gått dessa utbildningar:
- Certifierad Personlig Tränare
- Certifierad Kostrådgivare
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko Functional Trainer
- CHEK Holistic Lifestyle Coach
- CHEK Program Design
- CHEK Scientific Core Conditioning
- Hälsofrämjande i Organisationer
Hur går träningen till?
Alla träningsprogram är individuellt utformade och kan se väldigt olika ut. Ett träningspass kan variera från att lugnt och försiktigt öva teknik i en basövning eller lära sig aktivera rätt muskler i en övning, till att utmana sitt personbästa i styrkelyft eller idrotts-specifik träning för idrottare.
Det beror på var du befinner dig idag, var du är på väg – och om hur länge du vill vara framme.
Var?
Vi har möjlighet att träna i vår träningsstudio på Guldmyntsgatan 28 i Högsbo, på ditt eget gym, eller utomhus i valfritt grönområde t.ex. Slottsskogen, jag kan även komma ut till er och träna på plats på ert företag eller i ert hem.
När kan jag börja?
Du kan börja direkt efter att du varit på en kostnadsfri rådgivning. Ofta finns det lediga tider redan samma dag, och garanterat samma vecka.
Erbjuder du företagsträning?
Ja, jag erbjuder företagsträning i Göteborg. För närvarande finns det utrymme för fler företag att ansluta sig. Vanligt är då att jag kommer ut till ert företag och håller varierade och utmanande träningspass anpassade efter de deltagare som dyker upp. Har ni ingen träningslokal på företaget så tränar vi utomhus i närheten eller så hjälper jag er att hitta en lämplig lokal i närheten att boka. Jag har möjlighet att ta med mig träningsutrustning. Det enda ni behöver ta med er är träningskläder.
Läs mer om vår företagsträning i Göteborg här.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, det går bra att utnyttja friskvårdsbidrag för att betala personlig träning. Du får ett kvitto som du kan ta med till din arbetsgivare för att lösa ut ditt friskvårdsbidrag. Jag är även ansluten till friskvårdsportalen ePassi.
